Warum ein Coaching?
Wenn wir uns etwas wünschen, ist die Wechselwirkung zwischen Motivation und Widerständen entscheidend für unser Handeln und Fühlen. Dieser neuronale Prozess läuft meist blitzschnell und unbewusst ab. Die Art und Weise, wie sich Gefühle und Gedanken bei einer Person ausdrücken, ist dazu höchst individuell und kann sich sogar von Kontext zu Kontext unterscheiden. Meist nehmen wir nur das Endergebnis dieses Prozesses bewusst wahr.
Im Coaching wird dieser Prozess verlangsamt, sortiert und erfahrbar gemacht. Im Coaching gewinnst du so neue Erkenntnisse über dich selbst, die du in deinen Alltag integrieren kannst. Ich begleite dich dabei mit bewährten Methoden und Vorgehensweisen, die individuell auf dich und dein Anliegen abgestimmt sind.
Einzelcoachings
Paarcoachings
Kletter-Coachings
Einzelcoachings
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Paarcoaching
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Kletter-Coaching
„Die Berge sind nicht nur physische Hindernisse,
sondern auch eine Reise zu uns selbst.“
Peter Habeler
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Beispielthemen für ein Coaching
Meine Coachings richten sich an Menschen die:
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Ziele formulieren und erreichen (auf etwas zu)
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Herausforderungen bewältigen (von etwas fort)
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Sie wollen weiter machen wie bisher und nun eine neue Komponente, „Einen Schritt weiter gehen“
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„Wachstum“ (Gleichheit)
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etwas vollkommen neues, drastisch, Wechsel, nicht wiederzuerkennen (Unterschiedlichkeit)
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Verhältnis zu anderen Personen, Konflikte (external)
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innerer Konflikt und Zerissenheit (internal)
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neue Optionen und Handlungsmöglichkeiten erkennen (optional)
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einen Plan formulieren; einen konkreten Weg identifizieren; die nächsten Schritte planen und erkennen
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Ich komme bei einer Sache nicht weiter; komme nicht zum Ende